自分らしく存在すること 生きること


Be  ビィ

 be を 存在 という意味に捉えて

 

どう「ある」ことが 自分らしいことなのか

 

それを大切にすることが

       心身ともに真に健全に 自分の人生をいきること 

     そんな思いから

Beのバッチフラワーレメディ 

Beのヨガ と 名づけました



Yoga ヨガ

yoga  その語源は古いインドの言葉サンスクリット語の「繋ぐ」。こころとからだをつなぐ呼吸を通して自分を見つめていきましょう。

Beのヨガはどなたでもご参加いただける

優しいヨガです。

リンパマッサージと準備体操に十分時間をかけ、ゆったりとしたラジャスタイルのヨガをします。

 

yoga日程はこちらから

木曜日/月3回・火曜日/月一回の開催です。下記リンク、アメブロにてスケジュールをご確認ください。


Bach Flower Remedy バッチ フラワーレメディ

バッチフラワーレメディとはイギリスで1930年代に医師エドワード・バッチ博士によって完成された癒しのシステムです。バランスを崩した心を優しく癒す自然療法です。自分のこころをみつめ、対応する38種類のレメディを選ぶことは、本当の自分の感情と出会うこと。

レメディを採ることにより心にゆっくりと穏やかな変化をもたらすことが期待できます。


Biogaraphy Workバイオグラフィーワーク

ルドルフ・シュタイナーによる人智学の世界観をもとに、人生の軌跡をたどる「バイオグラフィーワーク」。人生を7年周期で振り返り、さまざまなアートワークを通して記憶の中に潜む自分の思いをよみがえらせ時にその意味に気づき、思いを塗り替えていく体験ができます。

現在ワーカーをめざし研修受講中です。大人の自己教育、という新たな可能性を信じて学びの入り口に立ちました。